-
طرز تهیه ۲ معجون فوق‌العاده برای درمان پوکی استخوان | پیر و جوان این معجون را دریابید
افراد در میانسالی به سمت پوکی استخوان پیش می‌روند و اگر این مساله را جدی نگیرند مشکلات سخت‌تری پیش رویشان قرار خواهد گرفت.
-
فرنی سنجد و سبوس گندم قاتل پوکی استخوان | برای افطار این فرنی را امتحان کنید
فرنی سنجد و سبوس گندم یکی از انواع فرنی خوشمزه و مقوی است که معمولا از آن برای تقویت رشد کودک و همچنین درمان پوکی استخوان استفاده می‌شود.
-
نکات ورزشی مهم برای افرادی که پوکی استخوان دارند | چه ورزش هایی باید انجام داد ؟
اگر پوکی استخوان دارید، نباید برخی ورزش ها را انجام دهید. فعالیت هایی مانند پریدن و دویدن می تواند منجر به شکستگی در استخوان های ضعیف شود
-
بلایی که کمبود کلسیم سر قلب می‌آورد | 4 دلیل که کلسیم برای سلامتی مهم است
کلسیم فقط برای داشتن استخوان های قوی نیست و برای عملکرد صحیح قلب شما بسیار مهم است.
-
چین و چروک‌های پوستتان را جدی بگیرید | پیش بینی بیمار خاموش با چین و چروک پوست!
ظاهر شدن چین و چروک‌ها بر روی صورت شما بر اثر افزایش سن، یک اتفاق طبیعی است؛ با این حال برخی از این چروک‌ها آنقدر به تدریج عمیق می‌شوند که نمی‌توان آنها را تنها به افزایش سن مرتبط کرد.