قند اضافه بدن همه ای ضرر است و زیان ، جوانی و زیبایی پوست را نابود کرده و اعضای داخلی بدن را پیر می کند ، با یک برنامه خانگی 3 روزه و بدون دارو کاهش قند بدن را آغاز کنید.
آیا تا به حال لرزش شدید یا لرزش خفیفی در دستان خود تجربه کردهاید؟ تجربه این امر بخصوص با افزایش سن غیر معمول نیست با این حال، اگر لرزش دست شما چیزی بیش از یک ناراحتی جزئی باشد، باید چه کاری انجام دهید؟
متخصص و مدرس طب ایرانی گفت: یکی از راههای کاهش قند خون، تحرک زیاد و ترجیحاً ورزش و روزانه ۳۰ دقیقه تا یک ساعت پیاده روی است که تا ۳۰ درصد قند خون را کاهش خواهد داد.