افزودن ادویهها به وعدههای غذایی نه تنها میتواند سلامتی را حفظ کند، بلکه سلامت مغز ما را نیز تقویت میکند.
فلفل یک ماده غذایی است که با مصرف آن میتوانید از خطر مرگ و میر ناشی از حمله قلبی جلوگیری کنید.
رکنا: پول بیبر یک چاشنی مدیترانه ای است که زادگاهش شهر حلب بوده ولی الان یکی از چاشنی های معروف ترکیه ای است.
زعفران مادهای بسیار ارزشمند و خوش رنگ و بو است که سفرههای ما را تا چند برابر زیباتر میکند همچنین طعم دلپذیری به غذاها میدهد.
اگرچه کلسترول بالا اغلب با استاتینها درمان میشود، تغییرات در سبک زندگی شما مانند کاهش وزن، ۱۵۰ دقیقه ورزش در هفته و افزایش فیبر محلول در رژیم غذایی میتواند به کاهش کلسترول شما در کمتر از ۶ هفته کمک کند و افزودن ادویههایی مانند دارچین به رژیم غذاییتان ممکن است چند عدد کلسترول شما را کاهش دهد.
مردم ادویهجات را برای طعم و عطر مطلبوع در غذاها میخرند اما در این میان آنچه اهمیت دارد تشخیص ادویه فیک از اصل است.
عدم “درمان اسهال شدید” عواقب خطرناکی در کودکان و بزرگسالان به همراه دارد بنابراین از نسخه های طب سنتی و داروهای طبیعی برای درمان سریع اسهال استفاده کنید.