اگر در طول روز خیلی می شینید ، حتما بخوانید | خطرات سلامتی پنهان نشستن طولانی‌مدت

نشستن، فعالیتی که به نظر بی‌ضرر می‌رسد، در واقع می‌تواند قاتل خاموش سلامتی شما باشد.

جدید ترین درمان انواع کمردرد و گردن درد

دانشمند و مخترع ایرانی دکتر پویایی موفق به ثبت اختراعاتی جهانی در دانشگاه توانبخشی آلمان شد

آیا تشک نرم می تواند باعث کمر درد و آسیب به بدن شود؟

بحث های زیادی در مورد اینکه آیا تشک نرم می تواند باعث کمردرد شود یا خیر وجود دارد. برخی از افراد به راحتی و حمایت یک تشک نرم علاقه زیادی دارند، در حالی که برخی دیگر ادعا می کنند که یکی از دلایل اصلی کمردرد، همینعلاقه نابجا است. کدام درست است؟ آیا تشک نرم می تواند باعث کمردرد و آسیب به بدن هنگام خواب شود یا این داستان یک شایعه دیگر برای فروش تشک های سفت و سخت است؟

علل و درمان مناسب کمردرد