با این خشکبار نه مویتان سفید می‌شود نه می‌ریزد! | برای تقویت بینایی ناشتا مویز بخورید

مویز یا کشمش سیاه سرشار از پتاسیم و کلسیم بوده و برای سلامت استخوان‌ها مفید است. ضدافسردگی است، سطح انرژی‌تان را بالا می‌برد و از اسیدیته‌ی بدن می‌کاهد.