معرفی 7 ماده غذایی برای تقویت سیستم ایمنی | پاییز و زمستان این مواد غذایی را فراموش نکنید

مطالعات اخیر نشان می‌دهد که سبک زندگی و کیفیت رژیم غذایی در تقویت عملکرد سیستم ایمنی بدن در مقابله با ویروس‌ها و بیماری‌های شایع فصول سرد نقش بسزایی دارد.