ممکن است یک پست اینستاگرامی را باز کنید و ببینید که فلان ماده غذایی در یک هفته میتواند چندین کیلو از وزنتان را کم کند. با خودتان فکر میکنید آیا این موضوع واقعی است یا نه؟ این موضوع برای سیاهدانه هم صادق است و بسیاری بر این باورند که سیاه دانه برای لاغری مفید است.
سیاه دانه نامهای مختلفی دارد اما اصلا مهم نیست آن را با چه نامی بشناسید، آنچه اهمیت دارد خواص فراوانش برای سلامتی است.