روزهایی که هوا آلوده است، این مواد غذایی را مصرف کنید | بهترین مواد غذایی برای تقویت سیستم ایمنی و تنفسی

عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی مصرف برخی مواد غذایی را باعث تقویت سیستم ایمنی، تنفسی، گوارشی و قلبی و کاهش آسیب‌های ناشی از آلاینده‌ها در بدن عنوان کرد.

معرفی 7 ماده غذایی برای تقویت سیستم ایمنی | پاییز و زمستان این مواد غذایی را فراموش نکنید

مطالعات اخیر نشان می‌دهد که سبک زندگی و کیفیت رژیم غذایی در تقویت عملکرد سیستم ایمنی بدن در مقابله با ویروس‌ها و بیماری‌های شایع فصول سرد نقش بسزایی دارد.

راهکارهایی برای پاکسازی ریه‌ها + جزئیات مهم

مصرف سیر خام می‌تواند به عنوان یک عامل محافظت در برابر سرطان ریه، حتی برای افراد سیگاری باشد. حتی افراد سیگاری می‌توانند با خوردن سیر خام دو یا چند بار در هفته خطر ابتلا به سرطان ریه را حدود ۳۰ ٪ کاهش دهند.

راهکارهایی برای تقویت سیستم ایمنی بدن +اینفوگرافی

برای پیشگیری از پیری سیستم ایمنی باید علاوه بر ورزش کردن به خواب و استراحت هم اهمیت بدهیم.

تقویت سیستم ایمنی بدن با این معجون!

این روزها توجه به سیستم ایمنی بدن و تقویت آن یکی از مهم ترین کارهایی است که هر کس باید انجام دهد. برای تقویت سیستم ایمنی بدن راهکارهای زیادی وجود دارد. استفاده از قرص های ویتامین c و دیگر تقویت کننده ها تا معجون تقویت سیستم ایمنی بدن.