سبزی خوش عطر ضد آلزایمر را بشناسید | ریحان بخورید تا آلزایمر نگیرید

مطالعات جدید محققان دانشگاه فلوریدای جنوبی نشان می‌دهد ترکیبات طبیعی موجود در ریحان از مغز در برابر بیماری آلزایمر محافظت می‌کند.

خانم ها این ورزش را انجام بدهند تا آلزایمر نگیرند | فواید بی نظیر یوگا برای سلامت مغز

یوگا ممکن است راهی بدون دارو باشد که زنان به کمک آن می‌توانند از ابتلا به بیماری آلزایمر جلوگیری کنند.

با این خوراکی‌ها باهوش می‌شوید!

شاید باور کردنی نباشد، اما خوراکی‌هایی هستند که نه تنها به عنوان غذا‌های مغزی در نظر گرفته می‌شوند، بلکه طبق یک مطالعه جدید، برخی از غذا‌های مورد علاقه شما حتی می‌توانند افت شناختی شما را کاهش دهند.